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Gerade in den Momenten, in denen wir es unbedingt bräuchten, wie beispielsweise beim Ausbruch einer schwerwiegenden Erkrankung, scheint es uns abhanden zu kommen: das Vertrauen in die uns innewohnende heilende Kraft. Und doch ist die Selbstheilung eine der vielen Fähigkeiten, mit denen wir geboren werden. Unser Körper hat eine unglaubliche Fähigkeit zur Selbstreparatur – denken wir nur an das von uns als selbstverständlich wahrgenommene Wunder der Heilung einer Wunde.
Diese in uns immerwährend vorhandene Selbstheilungskraft können wir jederzeit anregen – auch in scheinbar ausweglosen Situationen. Und wenn wir das Gefühl haben, es allein nicht zu schaffen, können wir die Hilfe...

Wer in seinem Leben mit einer Krebsdiagnose konfrontiert wird, weiß wie einschneidend es sich anfühlt – wie sich von einer Minute zur nächsten der Blick auf das eigene Leben verändert. Wie viele wären froh, nach dem ärztlichen Befund die Möglichkeit zu haben, mutmachende Erfahrungsberichte von geheilten Patienten zu lesen! Gerade an sie wendet sich Dr. Kelly A. Turner in ihrem Buch „9 Wege in ein krebsfreies Leben“, in dem sie das Ergebnis von mehr als tausend niedergeschriebenen Krebsfällen mit Vollremission analysiert und den roten Faden ihrer Genesung herauskristallisiert hat. Unter den vielen Faktoren, die nach Meinung der Betroffenen die Heilung...

In einer Welt wie der unseren, die leistungsorientiert ist, sind wir geneigt, alles zu unternehmen, um noch perfekter den immer weiter steigenden Anforderungen zu entsprechen. Selbstoptimierung lautet die Devise einer Gesellschaft, die Ehrgeiz, wirtschaftliches Management und Funktionieren über emotionale Entwicklung und Selbstentfaltung stellt.

Die Anforderungen, die an uns Erwachsene, aber auch an unsere Kinder gestellt werden, halten uns in einem Korsett von Pflichten und Erwartungen gefangen, das nicht leicht zu sprengen ist. Wer dies aber wagt, erlebt sich kreativer, schöpferischer, lebendiger. Das erfahren Kinder bei Abenteuerspielen in der Natur, bei denen sie ihre Neugier, Begeisterung und Experimentierfreudigkeit ausdrücken und sich...

Unser Körper ist ein Kunstwerk der Natur. Etwa 10.000 Liter Blut pumpt unser Herz jeden Tag durch unsere Blutgefäße, mehr als 100.000-mal am Tag schlägt es. Ununterbrochen laufen Stoffwechselprozesse in unseren Zellen ab, fortwährend steuern Rückkoppelungskreise die Regulation unserer Hormone, um deren Produktion je nach Bedarf zu fördern oder zu drosseln – ein perfektes Zusammenspiel, das unser Leben bestimmt, solange wir leben.

Diese unglaubliche Leistung unseres Körpers nehmen wir nicht bewusst wahr – bis wir krank werden. Erst dann werden wir uns seiner ausgeklügelten Funktionsmechanismen, die ohne unser Zutun vonstattengehen, bewusst.

Wir sollten aber nicht darauf warten, aus der Bahn...