NATUR & HEILEN - Die Monatszeitschrift für Gesundes Leben zum Anhören

„Fang dort an, wo du bist. Nutze, was du hast. Tu, was du kannst!“ – wie sehr könnte uns diese Aufmunterung in schwierigen Zeiten dabei helfen, nicht aufzugeben, sondern jene Zuversicht zu entwickeln, die es braucht, um zu erkennen: Wir haben die nötige Kraft, um die Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, zu meistern.
Nichts ist widerstandfähiger als unser Geist! Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden, den ständigen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, mit innerer Stärke und Mut zu begegnen, werden wir feststellen, dass wir nicht an ihnen zerbrechen, sondern im Gegenteil an ihnen wachsen.

Was ist das...

Die Erkenntnis, dass wir als Patienten mehr für unsere eigene Heilung tun können, als die Schulmedizin es uns oft glauben lässt, ist eigentlich nicht neu. Doch leider müssen wir feststellen, dass das längst fällige Umdenken im Gesundheitswesen immer noch nicht stattgefunden hat. Dabei weiß man aus der Forschung, dass Patienten, die während ihrer Erkrankung gut für sich selbst sorgen können, d. h. ihren Bedürfnissen nah sind und sie dementsprechend umsetzen, und die eine wertschätzende Haltung des behandelnden Arztes erfahren, eine größere Chance auf Heilung haben als Patienten, die sich entmündigen lassen und die Verantwortung für ihre Genesung vollständig in die...

Wenn wir uns mit dem transgenerationalen Erbe unserer ­ Vorfahren beschäftigen, sind wir oftmals dazu geneigt, unsere Aufmerksamkeit vor allem auf negativ erlebte Situationen oder Traumata und deren
Auswirkungen auf unser jetziges Leben zu legen. Doch nicht nur Trauma und Leid werden vererbt, sondern auch Ressourcen und Talente, die regelrechte Schätze sind und die es aufzuspüren gilt.

Wenn wir eine ressourcenorientierte Grundhaltung im Leben einnehmen, werden wir erstaunt sein, wie viel Gutes uns unsere Vorfahren hinterlassen haben, das – wenn wir es nicht erkennen – als ungenutztes Potenzial in uns schlummert. Wenn wir unseren Blick jedoch vor allem auf unsere...

Es gibt so viele Dinge zwischen Himmel und Erde, die wir nicht mit
unserem Verstand erfassen können. Die Wirklichkeit ist mehr, als das
Auge zu sehen vermag. Wenn wir mit einem immer wacheren Blick
durch das Leben schreiten, werden wir zunehmend die Dynamiken der
Welt um uns herum wahrnehmen und uns für die Energie öffnen, die
von allem, was uns umgibt, ausgeht – von Pflanzen, die sich nach kosmi-
schen Begebenheiten richten, von den Tieren, die durch die Intelligenz
ihres Instinkts geführt werden, oder auch der scheinbar unbelebten
Materie. Auch sie trägt eine Art Bewusstsein in sich, wie es die...